اریال یوگا  جدیدترین سبک یوگا است که، با استفاده از برخی امکانات خاص انجام میشود. باید گفت هدف اصلی خلق این سبک نوین، ایجاد سرگرمی، بهبود سلامتی بدن و تقویت حالات معنوی در افراد می باشد. اریال یوگا در واقع تلفیقی از ورزشهای یوگا، ژیمناستیک، پیلاتس و آمادگی جسمانی است، که عمدتاً به صورت معلق در…