EL YOGA SCHOOL & STUDIO / کلاس‌های یوگا
آشتانگا یوگا
تمرین پویا، پیوسته و ساختارمند
آشنایی بیشتر
درباره این کلاس
آشتانگا یوگا با توالی مشخص وضعیت‌ها و هماهنگی حرکت با تنفس شناخته می‌شود. تمرین منظم می‌تواند به آشنایی عمیق‌تر با قدرت، تعادل و تمرکز کمک کند. شدت و تغییرات وضعیت‌ها باید متناسب با سطح هنرجو انتخاب شود.
در کلاس چه می‌آموزیم؟
آماده‌سازی بدن، توالی حرکات، تمرین تنفس هماهنگ، استراحت و بازیابی.
این کلاس برای چه کسانی مناسب است؟
برای علاقه‌مندان به تمرین پویا و منظم؛ سطح مناسب با راهنمایی مربی تعیین می‌شود.
برای اطلاع از زمان برگزاری، شهریه، ظرفیت و شرایط شرکت، با مجموعه ال یوگا هماهنگ کنید. اطلاعات این صفحه جنبه معرفی دارد و جایگزین راهنمایی اختصاصی مربی نیست.
EL YOGA
آماده‌ای قدم بعدی را برداری؟
برای اطلاع از برنامه و شرایط ثبت‌نام با مجموعه در ارتباط باش.
مشاهده فرم ثبت‌نام ←